ベリーダンス


日本人女性のためにヤーナが特別に収録した日本限定のボーナスプログラム。

腰を振って回す魅惑の動きで脂肪を燃焼させ、理想のウエストラインへと導きます。

妖艶なダンスをマスターして、セクシーボディを目指しましょう。

●約31分
●約10分×2レッスン+ウォームアップ、クールダウン


・レッスン1:エキゾチックな音楽に乗って、全身を動かすプログラム
・レッスン2:さらにアップテンポな曲で、妖艶に腰を振るプログラム